Agenda

 

Rustmoment:

Wekelijks: Rustmoment met QiGong en meditatie, iedere woensdagochtend 10.30 - 11.30 en iedere woensdagavond 19.30 - 20.30. Iedere donderdagochtend van 10.00 - 11.00. Losse deelname € 8,50 per keer; 10 strippenkaart € 80,00 (1 jaar geldig). 

Klankschaalconcerten:

Op de vrijdagavond van 19.30 - 20.30. Kosten: € 10,00

Vrijdag 14 december

Vrijdag 25 januari

Vrijdag 8 maart

QiGong lessen:

In clusters van 4 wekelijkse lessen leer je de basisprincipes van QiGong, en leer je 1 specifieke QiGong bewegingsvorm. Kosten € 40,-

 Ba Duan Jin -  een krachtige bewegingsvorm waarin spanning en ontspanning elkaar afwisselen. Het heeft (o.a.) een krachtig effect op de spieren van nek, rug en polsen. Het stimuleert de vitale kracht van de nieren en verlaagt hoge bloeddruk. De eerstvolgende lessen vinden plaats op donderdagavond van 19.30 - 20.30 op 10, 17, 24 en 31 januari.

Harmony -  De Harmony helpt om lichaam en geest in balans te brengen en te houden. Het ontspant het zenuwstelsel en maakt schouders, nek, onder- en bovenrug los. De eerstvolgende lessen vinden plaats op dinsdagochtend van 10.00 - 11.00 op 8, 15, 22 en 29 januari.

QiGong level 1 

Voor informatie over de inhoud en de kosten zie de pagina QiGong. Januari 2019 start een nieuwe groep op de vrijdagochtend van 10.00 - 12.00. 

Data level 1 op de vrijdag: 11, 18 en 25 januari, 1, 8 en 15 februari, 1 en 8 maart.

 

QiGong level 2  

Voor informatie over de inhoud en de kosten zie de pagina QiGong. Januari 2019 start een nieuwe groep op de zondagochtend van 10.00 - 12.00. 

Data level 2 op de zondag: 13 en 20 januari, 3 en 10 februari, 3, 10 en 24 maart, 7 april.

 

Voor alle activiteiten geldt: van te voren aanmelden.

Wil je de rust en stilte uitbreiden en overnachten binnen het inspiratiecentrum, dan is dit mogelijk. Op verzoek kan ook een individueel programma opgesteld worden. Neem even kontakt op voor de mogelijkheden.